Ce trebuie sa facem in zilele acestea toride de vara? Cateva indicatii la indemana ca sa suportam cat mai bine caldura:
– sa evitam cat mai mult posibil sa mergem pe strada intre orele 11:00 – 18:00
-sa ne imbracam in tinute lejere si de culoare deschisa
-sa consumam cat mai multe lichide sa nu ne deshidratam
-putem sa profitam de mall-uri unde aerul conditionat functioneaza toata ziua si sa stam cat mai mult posibil 🙂
-sa punem la geamurile locuintelor folie de aluminiu sa respinga razele soarelui
-sa facem dusuri cat mai dese
Daca mai aveti si alte ideei care sunt utile va rog sa le spuneti si sa ne ajutam
Numai bine
Follow
Utile sfaturile…