GeDi Blog

Un blog interesant si neastamparat !!!

Miscare in timpul liber

Posted by George On May - 8 - 2013

De ziua mea am primit de la sotie un abonament la sala. Incantat, dar doar pe jumatate. Trebuia sa ies din rutina de zi cu zi si sa fac ceva in plus. Sunt adeptul miscarii dar asa dintr-o data si fara sa fiu instiintat despre acest lucru, psihic nu eram pregatit. Glumesc binenteles.

Deci cum va spuneam, un abonament la sala de fitness, acces nelimitat timp de o luna de zile.

Prima zi am avut un antrenor si mi-a dat cateva indicatii pretioase si am inceput sa privesc cu incredere activitatea si ca nu ma voi plictisi. Dar a doua zi am avut acea febra musculara, dar nu m-am dat batut si am mers in continuare. Asa am ajuns ca sa merg aproape in fiecare zi cu placere si fara sa-mi mai pese de durerile musculare care au inceput sa fie din ce in ce mai rare.

Va recomand cu caldura sa mergeti la sala sau in paerc pentru o ora de miscare si nu veti regreta.

Spor !!!

Leave a Reply